15 ans et plus - Dépasse toi !
Ce programme compétitif est destiné principalement aux athlètes à fort potentiel qui souhaites se dépasser et compétitionner lors d'événements d'envergure provinciale, nationale et internationale.
Critères d'admission
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Forme physique minimale évaluée préalablement avec exercices pré déterminés
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Doit avoir un niveau de ski de patins intermédiaire, tous ceux qui proviennent de notre programme 14 ans et – auront ce niveau
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Comportement général
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Comportement sécuritaire
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Signature du contrat de location d’arme
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Signature du contrat d’athlète/parent
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Inscription à un cours de sécurité dans le maniement des armes à feux durant l'année et faire une demande de Permis de possession et d'acquisition d'arme à feu pour mineur ou majeur (selon le cas, si pas déjà fait)
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Inscription à biathlon Canada comme athlète sur Zone 4
Saison 2023-2024
6 septembre 2023 au 30 mars 2024
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Ski à roulettes, ski de patins, tir et entraînement par intervalles
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2 à 4 fois par semaine
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Lundi de 18h30 à 20h30 (Centre Myriam Bédard - sur recommandation de l'entraîneur chef)
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Mardi soir (Plaines d'Abraham - entraînement libre et selon la disponibilité d'un entraîneur)
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Mercredi de 18h30 à 20h30 (Centre Myriam Bédard)
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Samedi de 9h à 11h30 (Centre Myriam Bédard)
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Camp de printemps
1er mai au 19 Juin 2024
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Ski à roulettes, tir et entraînement par intervalles
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2 à 4 fois par semaine
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Lundi de 18h30 à 20h30 (Centre Myriam Bédard - sur recommandation de l'entraîneur chef)
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Mardi soir (Plaines d'Abraham - entraînement libre et selon la disponibilité d'un entraîneur)
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Mercredi de 18h30 à 20h30 (Centre Myriam Bédard)
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Samedi de 9h à 11h30 (Centre Myriam Bédard)
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