15 ans et plus - Dépasse toi !

Ce programme compétitif est destiné principalement aux athlètes à fort potentiel qui souhaites se dépasser et compétitionner lors d'événements d'envergure provinciale, nationale et internationale.

Critères d'admission

Forme physique minimale évaluée préalablement avec exercices pré déterminés
Doit avoir un niveau de ski de patins intermédiaire, tous ceux qui proviennent de notre programme 14 ans et – auront ce niveau
Comportement général
Comportement sécuritaire
Signature du contrat de location d’arme
Signature du contrat d’athlète/parent
Inscription à un cours de sécurité dans le maniement des armes à feux durant l'année et faire une demande de Permis de possession et d'acquisition d'arme à feu pour mineur ou majeur (selon le cas, si pas déjà fait)
Inscription à biathlon Canada comme athlète sur Zone 4

Saison 2023-2024

6 septembre 2023 au 30 mars 2024

Ski à roulettes, ski de patins, tir et entraînement par intervalles
2 à 4 fois par semaine
- Lundi de 18h30 à 20h30 (Centre Myriam Bédard - sur recommandation de l'entraîneur chef)
- Mardi soir (Plaines d'Abraham - entraînement libre et selon la disponibilité d'un entraîneur)
- Mercredi de 18h30 à 20h30 (Centre Myriam Bédard)
- Samedi de 9h à 11h30 (Centre Myriam Bédard)

Camp de printemps

1er mai au 19 Juin 2024

Ski à roulettes, tir et entraînement par intervalles
2 à 4 fois par semaine
- Lundi de 18h30 à 20h30 (Centre Myriam Bédard - sur recommandation de l'entraîneur chef)
- Mardi soir (Plaines d'Abraham - entraînement libre et selon la disponibilité d'un entraîneur)
- Mercredi de 18h30 à 20h30 (Centre Myriam Bédard)
- Samedi de 9h à 11h30 (Centre Myriam Bédard)